Деловое: С одной стороны мне все время сваливается в мыло новые коллекции бутиков и салонов обуви и одежды, в которых я когда-то что-то покупала и они мне карточку свою дали.
С другой стороны во френдленте каждый день продаются красивые вещички от обуви до белья. Это прямо туту, рукуой подать, не надо перерывать кучу почты и переписываться по мылу. Блог отвечает сразу, коммент - на коммент. Сразу цена и размеры.
Подумала, сделаю доброе дело, в коммерческом центре забегу в обувный бутик и наведу людей на мысль торговать не по мылу, а в блогах. Трое замедленных прыщаволицых девачков ( кстати об ухоженной внешности в таком магазине) смотрели на меня, как на больную. Мысль о том, что я и есть их клиент с карточкой, их не посетила. Девачки поперемигивались, типа о чем это она? и отвернулись по важнейшим делам в свои бумажки...На фоне полного безразличия к моим словам, они так себе небрежно сказали, что у них маркетингом занимается целый департамент и они все знают. Я им пожелала, чтобы они и дальше также знали и очень скоро у них покупателей не останется. Всех обеспечат онлайновые продажи и блого-бутики. И мне вообщем абсолютно безразлично, продаст этот салон свой товар или нет. Я пять минут потратила, чтобы для себя решить, что я там точно ничего больше не куплю.
От так вот. Я когда обувь покупаю, никогда не пользуюсь ни советами, ни сервисом таких вот тупорылых девачков. Мне нафиг не надо ее умиления о том, как прекрасно на моей ноге сидят именно эти туфельки. И тем более мне пофиг мнение таких недоучек в бутиках белья. И не радует, когда они своими ручками лезут поправить шлейку лифчика. Единственный раз, когда они реально оказались бы полезны своей фирме, они профукали с беспечностью тупиц. Ну спросили бы, а что это, блоги, если такого слова еще не слышали, или передали бы инфу в свой "знающий" департамент. Не а. Вот интересно, если этих бесполезных тупиц поувольняют в разумных фирмах из-за их ненужности, то куда эти девачки направятся? В банки, рестораны, рекламные агенства, столовки? Уборщицами, конечно. Или они профессиональные бесценные менеджеры, и идиоты в бутиках и фирмах всегда найдутся и примут их на такую же бесполезную работу? Их там целая группа бездельников. Я что-то не понимаю? Или все-таки это невыгодно - кормить зарплатой бесполезных сотрудников, бесцельно слоняющихся по салону...
Вот собираюсь пару туфелек купить розовых и белых. Ну, точно не в этом прошенном салоне.
С другой стороны во френдленте каждый день продаются красивые вещички от обуви до белья. Это прямо туту, рукуой подать, не надо перерывать кучу почты и переписываться по мылу. Блог отвечает сразу, коммент - на коммент. Сразу цена и размеры.
Подумала, сделаю доброе дело, в коммерческом центре забегу в обувный бутик и наведу людей на мысль торговать не по мылу, а в блогах. Трое замедленных прыщаволицых девачков ( кстати об ухоженной внешности в таком магазине) смотрели на меня, как на больную. Мысль о том, что я и есть их клиент с карточкой, их не посетила. Девачки поперемигивались, типа о чем это она? и отвернулись по важнейшим делам в свои бумажки...На фоне полного безразличия к моим словам, они так себе небрежно сказали, что у них маркетингом занимается целый департамент и они все знают. Я им пожелала, чтобы они и дальше также знали и очень скоро у них покупателей не останется. Всех обеспечат онлайновые продажи и блого-бутики. И мне вообщем абсолютно безразлично, продаст этот салон свой товар или нет. Я пять минут потратила, чтобы для себя решить, что я там точно ничего больше не куплю.
От так вот. Я когда обувь покупаю, никогда не пользуюсь ни советами, ни сервисом таких вот тупорылых девачков. Мне нафиг не надо ее умиления о том, как прекрасно на моей ноге сидят именно эти туфельки. И тем более мне пофиг мнение таких недоучек в бутиках белья. И не радует, когда они своими ручками лезут поправить шлейку лифчика. Единственный раз, когда они реально оказались бы полезны своей фирме, они профукали с беспечностью тупиц. Ну спросили бы, а что это, блоги, если такого слова еще не слышали, или передали бы инфу в свой "знающий" департамент. Не а. Вот интересно, если этих бесполезных тупиц поувольняют в разумных фирмах из-за их ненужности, то куда эти девачки направятся? В банки, рестораны, рекламные агенства, столовки? Уборщицами, конечно. Или они профессиональные бесценные менеджеры, и идиоты в бутиках и фирмах всегда найдутся и примут их на такую же бесполезную работу? Их там целая группа бездельников. Я что-то не понимаю? Или все-таки это невыгодно - кормить зарплатой бесполезных сотрудников, бесцельно слоняющихся по салону...
Вот собираюсь пару туфелек купить розовых и белых. Ну, точно не в этом прошенном салоне.
Настроение и так вялое, а если в зеркало на себя посмотреть, то мир становится серым и неласковым. Волосы тусклые, кожа белая, жира на четыре кило наела. за зиму. Закупила пачки Клетчатки. Натуральной пищи осталось немного. Люди переполнены суррогатами, рафинированными и модифицированными ингредиентами искусственных продуктов. Если даже питаешься овощами и фруктами и не тянешь в рот гадость удобную и канцерогенную, то в нашей экосистеме и с принципами ухода за внешностью можно очень быстро постареть и ожиреть. Поэтому хоть что-то чистое и органическое нужно ввести в рацион еще, кроме , конечно, обязательных витаминов и минеральных веществ. Пусть даже в концентрированном виде капсул и таблеток. Клетчатка в этом отношении способствует потере лишнего веса и оздоровлению пищеварительной системы , измучанной пищеподобной гадостью. Так что Клетчатку вместе с гречкой завариваю. И курочку тушеную. С яблочками. Еще накупила чечевицы. Если есть желание ее перебирать, то приготовить е можно совсем просто. Похоже на грузинское лобио. Потому что бобовые. Вообщем чем проще и естественней еда, тем лучше настроение. Чем легче организму переваривать все, что в него через рот валится, тем активней человек. Чем чище наши кишечники , тем чище наши лица и здоровей кожа. И чем натуральней и полезней продукты питания, тем сильней иммунитет организма. Так что грипп и любые болезни легче лечить еще до их появления.
На базар за рыбой идти лень и холодно. Ну, и если недели две поработать над внешним видом и внутренним вдохновением, то к расцвету зелени и разгулу солнца я смогу развеселиться и снова стать красотулей:) Вопрос Зачем? не мучает потому, что все незачем в этом мире, а лишь просто так. И чай травяной и какао. Просто так и для удовольствия.
На базар за рыбой идти лень и холодно. Ну, и если недели две поработать над внешним видом и внутренним вдохновением, то к расцвету зелени и разгулу солнца я смогу развеселиться и снова стать красотулей:) Вопрос Зачем? не мучает потому, что все незачем в этом мире, а лишь просто так. И чай травяной и какао. Просто так и для удовольствия.
Так понимаю, что надо шота написать. Но всьо никак. Задачи решаю, планы осуществляю, мечты сбываю, желаний - море.... О чем проблемном писать? Вот именно. НЕ о чем. А кто на хорошее и удовлетворенное обращает внимание?
Всем надо или пострадать, или позавидовать, или посплетничать, или сарказмом залить всю страницу...
И тут меня всьо равно пробило на довольное.
Мне пофиг мировой финансовый кризис. Да. На уровне устойчивости моего психического эмоционального комфорта.
В экономике я не профи. Прогнозов не даю. И не читаю. Пугаться поэтому мне кагбэ нечего.
Кредитов я не беру. Просто неинтересно и не прьот.
Коммерцией я не занимаюсь.
А мой интеллект всегда , во все времена будет стоить ту цену, которую я сформирую в соответствии с текущим моментом. То есть дорого.
Так что мне от кризиса? ни жарко ни холодно.
И кагбэ всьо равно.
Кстати, чтоб никто не решил, что я отношусь безразлично к деньгам, я точно скажу, что деньги я люблю.
Зарабатывать я могу, как мужчина, а трачу деньги, как женщина. Полная гармония в условиях полной неопределенности. Где мне также комфортно, как и в стабильности.
У меня легкая способность тратить.
Потому что деньги нужны, чтобы жизнь была удовольствием, а не страданием по ним.
Хотя от моей сверхспособности тратить я выработала в себе тонкую и нежную черту - готовность подчиниться внешнему контролю. Конечно, можно и мне оставить деньги под контролем. Но это продлиться недолго, пока я не потрачу. Имею право чисто по-женски:) В этом смысле логика проигрывает женственности.
Но жизнь в любом случае, в любой ситуации, в любой ее период остается прекрасной. Видите вы это или нет. Осознаете или нет. Так что наше счастье и комфорт в наших мозгах и сердцах.
От кризиса я могу посоветовать тренировать разум и душу. А не отслеживать судорожно курс доллара.
Так что, нервы и цвет лица дороже всяких прогнозов, планов и страхов за еще не наступившее будущее. Какое бы оно ни было.
Я лично жду только прекрасное будущее. Так нефиг сегодня морщины себе нахмуривать тяжелыми мыслями.
И о погоде:
"то, чего человек не знает, не может сделать его несчастным"
"Ты вступаешь в эпоху женщин. Запомни поэтому, только безнадежные кретины хотят доказать женщине свою правоту и взывают к ее логике".
Это Э.М.Ремарк. И правда, прямо скажем:))
Всем надо или пострадать, или позавидовать, или посплетничать, или сарказмом залить всю страницу...
И тут меня всьо равно пробило на довольное.
Мне пофиг мировой финансовый кризис. Да. На уровне устойчивости моего психического эмоционального комфорта.
В экономике я не профи. Прогнозов не даю. И не читаю. Пугаться поэтому мне кагбэ нечего.
Кредитов я не беру. Просто неинтересно и не прьот.
Коммерцией я не занимаюсь.
А мой интеллект всегда , во все времена будет стоить ту цену, которую я сформирую в соответствии с текущим моментом. То есть дорого.
Так что мне от кризиса? ни жарко ни холодно.
И кагбэ всьо равно.
Кстати, чтоб никто не решил, что я отношусь безразлично к деньгам, я точно скажу, что деньги я люблю.
Зарабатывать я могу, как мужчина, а трачу деньги, как женщина. Полная гармония в условиях полной неопределенности. Где мне также комфортно, как и в стабильности.
У меня легкая способность тратить.
Потому что деньги нужны, чтобы жизнь была удовольствием, а не страданием по ним.
Хотя от моей сверхспособности тратить я выработала в себе тонкую и нежную черту - готовность подчиниться внешнему контролю. Конечно, можно и мне оставить деньги под контролем. Но это продлиться недолго, пока я не потрачу. Имею право чисто по-женски:) В этом смысле логика проигрывает женственности.
Но жизнь в любом случае, в любой ситуации, в любой ее период остается прекрасной. Видите вы это или нет. Осознаете или нет. Так что наше счастье и комфорт в наших мозгах и сердцах.
От кризиса я могу посоветовать тренировать разум и душу. А не отслеживать судорожно курс доллара.
Так что, нервы и цвет лица дороже всяких прогнозов, планов и страхов за еще не наступившее будущее. Какое бы оно ни было.
Я лично жду только прекрасное будущее. Так нефиг сегодня морщины себе нахмуривать тяжелыми мыслями.
И о погоде:
"то, чего человек не знает, не может сделать его несчастным"
"Ты вступаешь в эпоху женщин. Запомни поэтому, только безнадежные кретины хотят доказать женщине свою правоту и взывают к ее логике".
Это Э.М.Ремарк. И правда, прямо скажем:))
- Mood:
artistic
Существует такая диетная система - в течение дня съедать каждый час по 100 килокалорий. а день в сумме получается 10-12 приемов пищи, итого 1200 ккал, рекомендованных худеющим толстякам всех стран.
И мужчинам и женщинам.
Специально , чтобы сориентироваться, сколько же пищи составляют эти 100ккал, читаем таблицу.
Жиры. Соусы.
Сливочное масло - 15 грамм (кусочек в две трети спичечного коробка, который можно рамазать на два бутерброда:))
майонез - 2 столовые ложки
маргарин - как и сливочное масло
сало - тонкий ломтик
кетчуп - 3 -4 столовые ложки
растительное масло - 1 столовая ложка.
Мясо. Рыба.
Свинина ( говядина) - 80 г (небольшой сырой эскалоп)
птица - грудинка курицы
рыба - 150 грамм постной трески или 50-60 г жирной осетрины
колбаса вареная - 3 ломтика толщиной менее 1 см
сосиски - 2 штуки
копчености - крылышко копченой курицы или 5-6 кружочков копченой колбасы
яйца - крупное яйцо или отдельно 5-6 белков или 2 желтка
Молочные продукты.
Ну, а если результат нужен радикальней и быстрей, то подумать о липосакции. На сегодня практическая эстетическая медицина способна на сказочные перевоплощения пациентов.
И мужчинам и женщинам.
Специально , чтобы сориентироваться, сколько же пищи составляют эти 100ккал, читаем таблицу.
Жиры. Соусы.
Сливочное масло - 15 грамм (кусочек в две трети спичечного коробка, который можно рамазать на два бутерброда:))
майонез - 2 столовые ложки
маргарин - как и сливочное масло
сало - тонкий ломтик
кетчуп - 3 -4 столовые ложки
растительное масло - 1 столовая ложка.
Мясо. Рыба.
Свинина ( говядина) - 80 г (небольшой сырой эскалоп)
птица - грудинка курицы
рыба - 150 грамм постной трески или 50-60 г жирной осетрины
колбаса вареная - 3 ломтика толщиной менее 1 см
сосиски - 2 штуки
копчености - крылышко копченой курицы или 5-6 кружочков копченой колбасы
яйца - крупное яйцо или отдельно 5-6 белков или 2 желтка
Молочные продукты.
( Read more... )
Выглядит на глаз неплохо:)) Можно попробовать, если мучает лишний вес. Несколько дней продержаться и увидеть результат. Если подойдет и не треплет нервы такая режимная диета , то внедряйте:)) Если ожидаемая красота того стоит. Ну, а если результат нужен радикальней и быстрей, то подумать о липосакции. На сегодня практическая эстетическая медицина способна на сказочные перевоплощения пациентов.
- Mood:
working
Если вы не губили свой организм жестокими диетами и откликались на его просьбу накормить шоколадом или ананасом, то ваш организм способен сам сигнализировать о том, чего ему не хватает.
Нужно лишь уметь правильно расшифровывать эти сигналы. например, сели внезапно захотелось чего нибудь...
Кофе. Скорее всего, организму необходим глоток бодрости. В одном кофейном зерне содержится около 30 аминокислот, активно участвующих обменных процессах. А в одной чашке кофе - 20 процентов суточной нормы витамина Р, который отвечает за крепость сосудов. Так что две чашки эспрессо в день помогут вам взбодриться и сконцентрироваться.
Мел. Вашему организму не хватает кальция и витамина D. Но чтобы не пасть жертвой кариеса или остеопороза (повышеной хрупкости костей), поедать пачки детских мелков не стоит. Включите в свой ежедневный рацион любой вид твердого сыра (достаточно 100 грамм), стакан кефира, тарелку творога или горсть фундука на завтрак.
Кстати, вообще-то потребность в кальции и витамине D увеличивается у детей и беременных. Если вы не относитесь к ним, то проконсультируйтесь у врача-гастроэнтеролога. У вас вполне может обнаружится повышеная кислотность.
Семечки подсолнечника. Желание их погрызть возникает от нехватки в организме витамина Е. Он участвует в насыщении клеток кислородом, формировании коллагеновых волокон и укреплении стенок сосудов. Ну и ,конечно же, защищает кожу от разрушающего действия свободных радикалов. Кроме того, недостаток витамина Е в организме женщины может стать при чиной проблем с зачатием ребенка и даже бесплодия. Кстати, сделайте анализ крови. При нехватке витамина Е ее свертываемость часто бывает повышенной. Это грозит образованием тромбов и закупорской сосудов.
Рыба. Это говорит о нехватке фосфора. А когда его мало, организм быстро утомляется. жда и с внешним видом возникают проблемы: волосы начинают выпадать, ногти слоиться и ломаться, а кожа блестеть от чрезмерной выработки кожного жира.
Морская капуста или мидии. Организм требует йода. Этот микроэлемент активно участвует в выработке гормонов щитовидной железы, способствует улучшению волос и кожи, нормализует работу костно-мышечной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Стограммовая порция морской капусты или мидий в день не только поднимет общий тонус организма, но и подарит вашей коже и волосам здоровье и силу. Кстати, морепродукты - отличная профилактика мастопатии. Но злоупотреблять ими не стоит. В больших количествах йод может навредить.
Нужно лишь уметь правильно расшифровывать эти сигналы. например, сели внезапно захотелось чего нибудь...
Кофе. Скорее всего, организму необходим глоток бодрости. В одном кофейном зерне содержится около 30 аминокислот, активно участвующих обменных процессах. А в одной чашке кофе - 20 процентов суточной нормы витамина Р, который отвечает за крепость сосудов. Так что две чашки эспрессо в день помогут вам взбодриться и сконцентрироваться.
Мел. Вашему организму не хватает кальция и витамина D. Но чтобы не пасть жертвой кариеса или остеопороза (повышеной хрупкости костей), поедать пачки детских мелков не стоит. Включите в свой ежедневный рацион любой вид твердого сыра (достаточно 100 грамм), стакан кефира, тарелку творога или горсть фундука на завтрак.
Кстати, вообще-то потребность в кальции и витамине D увеличивается у детей и беременных. Если вы не относитесь к ним, то проконсультируйтесь у врача-гастроэнтеролога. У вас вполне может обнаружится повышеная кислотность.
Семечки подсолнечника. Желание их погрызть возникает от нехватки в организме витамина Е. Он участвует в насыщении клеток кислородом, формировании коллагеновых волокон и укреплении стенок сосудов. Ну и ,конечно же, защищает кожу от разрушающего действия свободных радикалов. Кроме того, недостаток витамина Е в организме женщины может стать при чиной проблем с зачатием ребенка и даже бесплодия. Кстати, сделайте анализ крови. При нехватке витамина Е ее свертываемость часто бывает повышенной. Это грозит образованием тромбов и закупорской сосудов.
Рыба. Это говорит о нехватке фосфора. А когда его мало, организм быстро утомляется. жда и с внешним видом возникают проблемы: волосы начинают выпадать, ногти слоиться и ломаться, а кожа блестеть от чрезмерной выработки кожного жира.
Морская капуста или мидии. Организм требует йода. Этот микроэлемент активно участвует в выработке гормонов щитовидной железы, способствует улучшению волос и кожи, нормализует работу костно-мышечной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Стограммовая порция морской капусты или мидий в день не только поднимет общий тонус организма, но и подарит вашей коже и волосам здоровье и силу. Кстати, морепродукты - отличная профилактика мастопатии. Но злоупотреблять ими не стоит. В больших количествах йод может навредить.
- Mood:
hungry
Ще кілька годин, і вже ВЕСНА!!!!!!!
З приємністю для себе і з користю для усіх бажаючих поділюся знаннями, як смачно стати стрункою до весни-літа.
Расскажу, что ж такое кушать, чтоб выглядеть очаровательной и желанной.
Роздам усі таємниці, як не напружуючись, змінити свою фігуру на два розміри меньш.
Усе, як підняти настрій. Звільнитись від зимової апатії.
Обрести впечатляюшую шелковую кожу лица.
Та й доволі ще різних хітрощів, щоб почуватися радісною, бажаною і щасливою.
Весело приму в компанию похудения:)) и обретения невыразимой привлекательности всех виртуальных желающих!!
Замечу, что и рецепты здоровой кухни и советы массажа и приготовления особых чаев и напитков прошли тестирование на эффективность и качество.
Предложу советы профессиональных косметологов и докторов.
Ура красоте и здоровью!! Смерть целлюлиту!!!
Оставьте в комментах свое желание или проблему. Приду - исполню, решу:))))
З приємністю для себе і з користю для усіх бажаючих поділюся знаннями, як смачно стати стрункою до весни-літа.
Расскажу, что ж такое кушать, чтоб выглядеть очаровательной и желанной.
Роздам усі таємниці, як не напружуючись, змінити свою фігуру на два розміри меньш.
Усе, як підняти настрій. Звільнитись від зимової апатії.
Обрести впечатляюшую шелковую кожу лица.
Та й доволі ще різних хітрощів, щоб почуватися радісною, бажаною і щасливою.
Весело приму в компанию похудения:)) и обретения невыразимой привлекательности всех виртуальных желающих!!
Замечу, что и рецепты здоровой кухни и советы массажа и приготовления особых чаев и напитков прошли тестирование на эффективность и качество.
Предложу советы профессиональных косметологов и докторов.
Ура красоте и здоровью!! Смерть целлюлиту!!!
Оставьте в комментах свое желание или проблему. Приду - исполню, решу:))))
- Mood:
artistic
