Одним из факторов , подрывающих продолжительность жизни являются  психические и нервные растройства.
За последние 50лет продолжительность жизни человека увеличилась на 15 лет. В настоящее время мужчины на планете живут в среднем по 64 года, а женщины - по 68 лет. Об этом говорится в докладе ООН "Народонаселение мира в 2007 году: использование потенциала урбанизации".
По данным ООН средняя продолжительность жизни в США составляет сейчас 75 лет для мужчин и 80 лет для женщин. Еще выше эти показатели в Швеции, Швейцарии, Норвегии и Дании.: 77-78 лет для мужчин и 82-84 года для женщин.
В то же время  жизнь в беднейших странах мира более чем вдвое короче, чем в Северной Америке и Западной Европе.
Так, в Зимбабве продолжительность жизни женщин составляет в среднем 36 лет, а в Свазиленде - 29 лет.
Средняя продолжительность жизни в России у мужчин 58,7 года, а женщин - 71год.
Украинские женщины живут в среднем 72,5 года, мужчины - 60,5 лет.
В Белоруссии эти показатели составляют соответственно 74 и 63 года.
 Дольше всех в постсоветском пространстве живут граждане  Армении: мужчины более 68 лет, женщины - 75 лет.
Эксперты ООН отмечают значительную разницу в продолжительности жизни мужчин и женщин на постсоветском пространстве.

Более 450 миллионов человек в мире имеют психические или неврологические проблемы.
По данным экспертов ЮНИСЕФ, Украина занимает одно из первых мест  среди стран СНГ по количеству самоубийств.
Конфликты на работе, безработица, беспризорность детей, одиночество, разрушение семьи, несостоявшиеся мечты, эмоциональная и психофизиологическая неустойчивость, особенно у молодежи, являются основными причинами расстройств и суицидальных намерений.
Чтобы искоренить последствия стрессовых ситуаций:
1) Разложите большую проблему на несколько маленьких. Такое раздробление помогает  в самых разных областях человеческой деятельности.
2)Найдите источник положительных эмоций.
3)Избегайте отрицательных установок. Формируйте позитивную установку на жизнь так, как фиксация на возможных неудачах вреднее самих неудач.
4) Развивайте способность к философским размышлениям. Интересуйтесь философскими течениями, мировозренческими концепциями, вырабатывайте альтернативный взгляд на жизнь.
5) Используйте методы психофизиологической саморегуляции: противострессовое дыхание. Затраты большего количества времени на выдох создает мягкий, успокаивающий эффект. Когда вы наслаждаетесь неторопливым дыханием, представляйте себе , как все ваши неприятности улетучиваются.
Плохое настроение - это уже симптом проблемного отношения к жизни.
Жизнь, как поток нейтральных событий можно окрасить в любой цвет. Если ежедневно находить  базу для оптимизма, то краски жизни будут яркими и успешными.
Берегите свое сознание и эмоциональное восприятие от негативных мыслей и от грустных переживаний.